Cómo las Relaciones Insanas afectan a tu bienestar y a tu independencia - Blog «La Pirámide de la Plenitud con Nuria»

He compartido en muchas ocasiones, sobre todo desde la creación del Libro de la Pirámide, la correlación existente entre las Relaciones Insanas, y:

la dificultad de Independencia emocional y material
la dificultad de Bienestar Psicoemocional
la imposibilidad del logro de la Plenitud, comprendida como la experiencia de Abundancia y de Prosperidad.

Una vez pude comprender tal ineludible conexión, mi objetivo fue apoyar mediante mis materiales en la identificación del camino evolutivo a realizar, mediante la exposición de los procesos de desarrollo humano necesarios para ser Libres, y así poder lograr la Plenitud, como consecuencia última.

Hoy, en este artículo, te mostraré cómo es necesaria la creación de una nueva identidad en todo este proceso, una identidad libre de todo lo que no eres, pero que la experiencia pudo hacerte creer que eras.

La Identidad, una vez más haré hincapié en ello:

no es lo que vives, sino cómo lo vives,
así como, todas aquellas partes de tu personalidad que están en la oscuridad, unida a aquellas son desconocidas para ti, así como, a aquellas partes que anidan en un punto ciego para ti.

Sin saberlo, las personas viven creyendo ser una identidad, cuando en realidad, sólo viven desde una negatividad activada por aspectos biológicos, por aspectos malogrados o distorsionados en los procesos psicológicos, así como, como resultado de las experiencias de vida y de la socialización. Y al creer que ello se trata de la identidad, la expectativa sobre uno mismo para lograr la Plenitud se reduce a nada o a muy escasa.

Tabla de Contenidos del Artículo

Cómo las relaciones insanas generan una vida de adversidad

Los entornos insanos proporcionan una experiencia de vida en que la persona estará preocupada, constantemente y en tensión por una vida nada fácil, nada amigable y sí muy retadora. Es posible que ello sea experimentado en un área de vida, varias o toda la vida en general.

Es una experiencia de estar esperando la siguiente experiencia que contendrá:

una nueva traición
un nuevo rechazo o crítica
un nuevo mobbing o bullying
una nueva envidia o competencia que derive en retos para ti
una nueva manipulación grupal que derive en un DARVO
un nuevo conflicto, pelea o discusión
una nueva humillación
un nuevo problema o reto
…

Un sin parar de retos o de adversidades, o bien, un tipo de reto perpetuado en el tiempo…

Y desde lo previo, parecerá una obsesión el estar esperando el revivir esta experiencia en la vida, pero realmente se trata de que es lo único que experimentas y que repites.

Es posible que esta situación descrita proceda de una herida de vida (como explica la astrología, quirón), o bien, de una de las 5 heridas del alma o del trauma (como explica la terapia y la psicología), o bien, de una lealtad transgeneracional (como explica la terapia sistémica, transpersonales y las constelaciones).

Pude reconocer un patrón de 3 fases en este tipo de experiencias:

1º- Creación de una experiencia difícil para el receptor, donde la vulnerabilidad es concebida como un Peligro para la persona, ya que es utilizada por terceros para llevar a cabo técnicas o prácticas destructivas.

2º- Esta situación previa derivará en una serie de bloqueos en la vida (personal, de relaciones, pareja, trabajo, profesional, económica…)

3º- Y para remate, la deriva que tendrá tu vida a consecuencia de tales bloqueos será causa de otras prácticas insanas por parte de terceros, ya sean: rechazo, humillación, abandono, injusticia, traición, manipulación, abuso, acoso, maltrato…

Por ejemplo: un entorno insano puede derivar en una baja estima y bajo poder en la persona, lo que derivará en ciertos bloqueos en la vida, y como consecuencia, tales bloqueos serán usados como medio para justificar toda una serie de actuaciones insanas.

Seguramente, si lo has vivido, te verás representado en este patrón de experiencia que implica un alto nivel de sufrimiento. En la misma, el objetivo es:

a) Hacerte sentir carente, falto de algo o incorrecto

b) Para seguidamente, autopercibirte como inmerecedor de cualquier beneficio u oportunidad.

Como indicaba previamente, todo ello derivará en bloqueos conscientes o inconscientes en cualquier área de vida y en tu capacidad de recibir, así como, derivará en un constante proceso de protección ante las relaciones y en desear la distancia social. Como resultado último, la persona derivará en una reducción de las posibilidades de recepción de mejoras y oportunidades de vida, por la anulación del merecimiento y por una posible deriva de dar en entornos insanos, sin recibir.

Una experiencia sumamente retadora.

Cómo identificar el origen y sus consecuencias

Hay una parte dentro del proceso, que requiere de un análisis para tener perspectiva, que puede constituirse de la identificación de:

– el proceso de generación de la herida

– si hubo traumas

– factores biológicos, como herencias y lealtades transgeneracionales que conecten con la experiencia de vida

– patrones identificables en las relaciones y en las dinámicas de vida

– momentos cruciales, desde los que la situación comenzó a empeorar

– si hubo periodos de decadencia en que hubiera un empeoramiento de los procesos

– bloqueos concretos de vida: laborales, relacionales, económicos, de vivienda, de ingresos, social…

Y no sólo eso, sino que también es necesario poder llegar a tener perspectiva en factores concretos que impulsaron el empeoramiento previo a la crisis: eventos de recepción de dinero o ascenso, dinámicas de pérdidas repentinas repetidas, punto de inflexión de una relación, reconocimiento de una desconexión del sentido de vida, procesos de dificultad de identificación del camino propio… Pueden ser de muy diverso tipo…

Cuando las personas van comprendiendo en perspectiva lo que sucede en su vida, tras los análisis acompañados de profesionales especializados y excelentes, es que es posible identificar lo que se repite, para abordar la liberación de las tendencias-patrones, y seguir por ello el paso a paso en el proceso. Muchas de estas dinámicas forman parte de patrones en las relaciones que se mantienen activos de forma inconsciente durante años.

Desarrollar claridad en las relaciones permite interpretar mejor lo que ocurre y tomar decisiones más conscientes sobre los vínculos y entornos.

¿Por qué sanar es un proceso largo?

El proceso no es corto, al contrario de lo que muchas personas quieren transmitir. Requiere de fases y de niveles de profundización, e incluso de momentos en los que no creerás que sea posible salir de la realidad que te rodea.

Cuando no se tiene presente este hecho, es normal que las personas duden de que sea posible vivir una vida diferente, y más si los hecho obvios constatan que no ha sido logrado el resultado final deseado, a pesar de todos los cambios asentados en el proceso.

De hecho, será posible que puedas conectar a lo largo del proceso con: la tristeza, la desmotivación, la desilusión, el desánimo, el cuestionamiento, la derrota y el cansancio tras los procesos intensos de liberación de cada etapa.

Cuando sucede la razón es que no has acabado, y el dolor será doble si no tienes presente el proceso que estás haciendo y la fase que ahora vives.

Sanar algo, no implica que todo acabe. Si tienes perspectiva del viaje que realizas, será mucho más fácil sostener estos procesos de incertidumbre y duda, que normalmente aparecen en el proceso.

No es que no acabe nunca (como muchas veces podemos llegar a pensar), no que es que no haya valido el proceso que ya hiciste hasta ahora, y no es que sea un fracaso el haberlo intentado o el haber invertido todo ese tiempo previo en el camino.

Por el contrario es necesario comprender que se trata de etapas.

Y además, tras toda la experiencia, hay un proceso de liberación del residual de toda aquella sanación.

Por ello, no es tan simple el camino hacia la Plenitud, sino que es complejo.

Y tener una buena guía en el camino lo hace más llevadero, pero no quiere decir que no vayas a entrar en procesos de crisis por el camino, ya que esas mismas crisis son las que proveerán de los insights que requieres para seguir con el siguiente paso.

El Asiento de la Plenitud no es recto, simple, rápido, ni siempre en un estado de alegría y bienestar. Las crisis son parte del proceso porque en ellas, logras la identificación de la parte que reclama tu atención para ser alquimizando.

Es un trayecto que muchos quieren hacer y vivenciar como si fueran la liebre, es decir, que sea rápido y fluido. Pero en realidad, ha de hacerse actuando como la tortuga de la fábula, porque en los casos de quienes quieren ser liebres, suele suceder que se quejen o que digan que es una farsa y un engaño la propuesta.

Y ojo, cuidado con este detalle que daré, no es lo mismo aceptar que es un proceso con pasos y con espacios de frustración que:

– ser atendidos por profesionales no excelentes, que no aportan resultados,

– recibir timos o estafas,

– procesos que no tienen una estrategia sólida con hitos garantizados,

– o bien, elegir acompañamientos que no son adecuados a tus necesidades o a las etapas que estás atravesando.

Importante distinción lo previo.

Para evitar estas situaciones es para lo que existen los servicios de Orientación Estratégica en Procesos Personales y Elección de Profesionales

¿Cómo las relaciones insanas afectan a tu identidad?

No se trata de que quieres cambiar el funcionamiento del mundo, no se trata de que quieres que las personas de tu alrededor cambien. Simplemente se trata de que quieres contar con relaciones en las que puedas experimentar experiencias satisfactorias, que posibiliten un sentimiento de pertenencia, un sentimiento de conexión con tu identidad y un florecimiento de tu autoestima, para finalmente, salir de la experiencia insana previa.

Es un proceso que consiste en salir de la falsa identidad aportada por la experiencia insana, que se aleja de tu verdadera personalidad y de la experiencia que realmente te mereces y te merecías. Consiste en salir de un patrón de vida injusto.

De este modo es posible lograr cierta perspectiva:

la Identidad Pasada no es tu Identidad
La Identidad manipulada a conciencia por terceros no es tu identidad
La Identidad adjudicada por terceros no es tu Identidad
La Identidad adjudicada mediante actos de terceros no es tu identidad

La Actitud de terceros que ostentan conductas insanas no define tu verdadera identidad, sólo define sus actos y la calidad de los mismos.

Tú no eres las conductas, los pensamientos y las emociones que tenías cuando no habías recibido la reeducación, la salud mental, el desarrollo personal ni la guía hacia una espiritualidad consciente.

Gran parte de este proceso requiere desarrollar inteligencia emocional para poder reconocer qué partes proceden de la herida, del miedo o de la identidad condicionada.

El apego a esa pseudopersonalidad mantendrá bloqueos, aislamiento social y/o vacío profesional, que derivará en pobreza en muchos sentidos.

Tu verdadero identidad es lo que realmente te podrá proveer la Abundancia y la Prosperidad.

Del rechazo y la dependencia a la independencia emocional

En toda esta experiencia se produce un antes y un después:

Si otros me rechazan y me autorechazo yo, no logro ser Independiente, Autosuficiente ni tener un Patrimonio propio mínimo. Por ello creerá que necesitaré alguien más fuerte que yo para que me mantenga y me cuide.

Me Amo, Me acepto, soy más que suficiente, soy querida y aceptada por las personas que elijo en mi entorno. Acerco a personas que me aceptan y me quieren. Vivo relaciones de Interdependencia. Soy independiente emocional y financieramente, y puedo confiar en mí para desarrollar mi propio patrimonio y velar por él.

Es fácilmente comprensible desde este esquema:

ANTES
Rechazo Interno y Externo	Dependencia	Preocupación por todo
DESPUÉS
Aceptación y Amor Interno y Externo	Independencia Emocional y Económica, e Interdependencia	Seguridad, Liberación, Paz y Poder Personal. ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD

Conclusiones sobre relaciones insanas y bienestar

En la vida estamos en constante reciprocidad con los entornos, y si no atendemos a la relevancia de la calidad de las mismas, de seguro que nuestra vida será el fruto de las elecciones que realizamos, incluso, cuando las elecciones hacia lo insano fuera realizado desde el inconsciente insano que guió nuestra vida.

Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, éste dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino. Carl Jung