Contexto
Hay personas que experimentan un Patrón de Injusticia.
Como lo he vivido por toda mi vida, al ser un eneatipo 1 conservación, te lo puedo narrar tras años de observación y análisis.
Así mismo, este tipo de patrón no es una experiencia que vivamos porque sí, es heredado, y cada integrante de la familia que lo experimenta tiene la responsabilidad de alquimizarlo en el máximo nivel que pueda, para así incorporar el nuevo conocimiento hacia el inconsciente colectivo familiar. Ello posibilitará una inyección de fuerza y conciencia en quienes lo elijan liberar, y les ayudará a hacerlo más fácilmente.
En mi caso, lo heredé de mi padre, y tras conocer su sufrimiento de vida, y luego experimentar el mío, pude comprender las similitudes. De él aprendí mucho sobre cómo seguir perseverando aun cuando nada esté a favor, seguir levantándome con disciplina y consistencia, seguir aunque la inseguridad me consumiera…
Cuando miro hacia atrás, lo cierto es que reconozco la dureza de la experiencia y es por ello que quiero aportar mi grano de arena, para dar luz a todo aquel que desee avanzar ante esta herida y este patrón.
Que mi sufrimiento alivie al tuyo desde el aportarte perspectiva y sabiduría.
Que mi sufrimiento sirva para aliviar el de terceros, al contar con todo aquello con lo que yo no conté.
1ª parte del Patrón: El Valor
En este tipo de patrón, aunque no lo pueda llegar a reconocer en sí misma, la persona:
- es valiosa
- es responsable
- es fuerte
- es trabajadora, constante y perseverante
- es estudiosa, aunque sea desde lo autodidacta
- busca la excelencia, pudiendo contener rasgos de perfeccionismo
- suele llevar a cabo acciones admirables, audaces, valientes, e incluso, deba llevar a cabo más activaciones hacia el objetivo que otras personas, debido a los bloqueos que experimentará en el logro de resultados,
- y suele tener estándares superiores a la media.
En ocasiones, es posible que la persona no pueda reconocerse en estas características. Ello puede ser debido a que:
- la persona aún no hizo un proceso de autoconocimiento,
- aún no se ha desarrollado completamente y esas virtudes están en su oscuridad,
- es posible que esté apegada al efecto Pigmalión, a creer que los resultados de sabotajes externos son por incapacidad propia,
- que viva desde la baja autoestima,
- que las malas experiencias le hayan llevado a generar un falso autoconcepto…
Y todo ello haga que distorsione en su mente su propio verdadero valor.
2ª parte del Patrón: El Encuadre de Injusticia
Con todas estas características personales y actitudes de vida, es posible que la persona experimente un vacío, una falta de recepción de valoración y de reconocimiento, o bien, de aprecio, de reconocimiento del merecimiento de su propio lugar, una imposibilidad de lograr su independencia, de lograr la autosuficiencia…
Es posible que el vacío de respuesta positiva de la otra parte en las relaciones, ya que somos interdependientes para conseguir nuestros logros, implique la imposibilidad de lograr lo deseado. Siendo en ocasiones tales logros algo tan básico y elemental como la autosuficiencia y la independencia material.
Esto puede activar, la comparación:
- con relación a las acciones de otros
- con relación a los resultados que otros obtienen
- con relación a las actitudes de otras personas que si lo logran
- con relación: a la preparación, al estudio, a la diligencia, a la disciplina, a la voluntad, y a un largo etcétera de actitudes que otras personas están llevando a cabo.
Tal comparación es resultado de la pregunta: ¿Por qué ellos sí, y yo no?
Es normal. Es una necesaria pregunta para aprender a crecer y a mejorar. Y lo normal es tomar referencias comparativas, tomar nota y saber en qué estamos fallando, para corregir las acciones que no estén siendo eficaces ni eficientes.
¿Y sabes? Esta pregunta abre la puerta a la envida, ese sentimiento que suele ser temido, pero que es muy simple de comprender: te avisa de aquello que quieres lograr y que otros ya lograron. Más adelante profundizaré en este sentimiento, que es tan rechazado por la parte de la sociedad que no aprendió sobre inteligencia emocional.
Lo importante es que comprendas que la Injusticia aparece:
- cuando tú has dado todo de ti,
- cuando estás siendo excelente,
- cuando la calidad de tu compromiso es alta,
- cuando no puedes comprender qué es lo que falla en ti, qué es lo que te falta…
- Y más si observas que, en el entorno, el nivel de exigencia hacia terceros no es tan alto, o que los estándares que cumplen otros no son tan altos o más que los tuyos…
Todo ello deriva en un Desconcierto…
Y ahí es donde emerge la Herida de la Injusticia: en la falta de una evidencia fiel y objetiva que indique que tú no lo mereces y que tú no has hecho lo suficiente como para lograrlo, a diferencia de tu entorno.
En todo este proceso de Injusticia se van produciendo las otras 4 heridas de vida: rechazo, abandono, humillación y traición. De ahí que, desde mi punto de vista, esta herida sea la más compleja de ver, de aceptar y de integrar en la vida, como para poder alquimizarla.
3ª parte del Patrón: Pack Emocional Complejo
Como ya he compartido en muchas ocasiones previas: cuando todo este proceso previo no es acompañado de forma sana, como me sucedió en mi caso por 12 años de terapias poco eficaces y poco eficientes, lo peor está por llegar…
Comienza un complejo proceso emocional, de estado de incomprensión de la vida, de incertidumbre y de desconcierto. La inseguridad puede apoderarse de tu vida y no saber ya qué acción tomar o qué pasos serán los más adecuados para obtener un óptimo resultado.
Los procesos emocionales pueden incluir un acumulado in crescendo de:
- vergüenza
- Culpa
- más esfuerzo
- desconexión emocional para poder seguir
- más acciones y creatividad en la acción
- más responsabilidad
- sentimiento de inferioridad
- sentimiento de inmadurez o de infantilismo al no lograr lo básico o lo necesario para la independencia
- recepción de críticas y reproches desde terceras personas, e incluso desde uno mismo
Cada persona experimentará algo diferente, dependiendo de la forma en que le afecte este patrón a su vida.
Y todo ello se une a todo lo previamente descrito.
Conclusión: la Vida se puede hacer cuesta arriba, y el sufrimiento puede ser la tónica del día a día, y del año tras año.
Salida del Patrón
En cada nivel del Patrón son necesarias diferentes acciones:
Salida de la primera parte del patrón: el Valor
La persona habrá de asentar el autoconocimiento, la mejora de habilidades o virtudes innatas, la desconexión del Efecto Pigmalión, la comprensión de su Objetivo bien definido, desarrollo de sus cualidades innatas y de las que necesita aprender para lograr aquello que anhela…
En definitiva, poder ser Coherente con la realidad de su personalidad, y dejar de estar desconectado de su Verdad más profunda.
En mi caso, incluso tras más de una década de terapias no había logrado reconocer mi personalidad, debido a tanta falta de guía sólida en tales procesos. Esto debe ser ya algo inconcebible a día de hoy, porque es excesivamente dañino para la psique de una persona, y más con un patrón tan complejo.
Salida de la segunda parte del patrón: el encuadre de Injusticia
En este espacio es crucial:
a) Logro de la Independencia Emocional.
En la vida nos rechazarán, es normal, no podemos gustar a todos. Hay quienes nos rechazarán porque no son compatibles con nosotros, otros lo harán porque tienen otros gustos, y otros podrán rechazar una parte de aquello que ofrecemos y traemos. En otros casos, las personas podrán rechazarnos desde lugares neuróticos y poco sanos, con faltas de respeto. Todo ello lo explico en esta publicación previa. y en esta otra publicación en que expresé la dureza del rechazo y el estancamiento en que podemos derivar.
Lo cierto es que ante el «no me gusta» de terceros necesitamos desarrollar una independencia emocional importante para mantenernos en nuestro centro y seguir adelante. De ello hablo en la publicación en que trato la actual crisis del valor personal.
Al mismo tiempo, es necesario mantenerse consciente de que no se trata de apegarse al orgullo y a la indisponibilidad, sino a la búsqueda de aquellos lugares donde sí seremos bienvenidos mediante: compatibilidad, reconocimiento, valoración, respeto, consideración, etc., lo que implicará encontrar lo que denomino Tribu
b) Llevar a cabo acciones con Responsabilidad.
Nadie hará por ti lo que has de hacer tú., es tu labor. Al igual que reconocer en cada acción: lo que funciona, lo que no, lo que ha de ser mejorado… Responsabilidad.
c) Integrar los Noes y los Vacíos para ser superados en pos de seguir el camino anhelado.
Ante los Noes por incompatibilidad: es necesario seguir adelante, como decía Wayne Dyer, tener claro en tu mente la directriz «NEXT», para dejar de poner el foco ahí.
d) Lograr la Liberación del Pack Emocional que todo ello suponga, así como, en que derive (3ª parte del patrón)
Salida de la tercera parte del patrón: el Pack Emocional complejo
Con todo ese cúmulo de procesos emocionales, de sentimientos, de acciones desbordadas y de compensaciones… Lo más normal será que, si la persona que vive este patrón ha llegado a ese nivel de acciones neuróticas, necesite mucha corrección y guía, así como, muchísimo aprendizaje en muchos aspectos, tanto en lo general como en lo concreto.
La Envidia como mensaje guía
Como he dicho previamente, la envidia te avisa de aquello que quieres lograr y que otros ya lograron.
Pero es una emoción muy rechazada en la sociedad por parte de aquellos que no aprendieron sobre inteligencia emocional. Y tanto es así que la denominan «envidia sana» cuando no quieren ser criticados al reconocerla en ellos mismos.
Los sentimientos no son ni sanos ni insanos… Son… Lo sano o insano es aquello que actuamos/hacemos cuando sentimos una emoción o un sentimiento.
En el caso de la Envidia, lo insano es:
- Actuar con dolo contra otros para hacer que ellos dejen de tener lo que envidia en/de ellos. De este modo tan infantil las personas buscan dejar de sentir la envidia, ya que razonan de este modo: si les quito la situación o el objeto deseado, ya no los envidiaré.
- Actuar con dolo contra uno mismo: condenarse, dañarse, exigirse, esforzarse más… Y un largo etcétera de conductas que nada tienen que ver con actuar sanamente al sentir el sentimiento. El razonamiento es: «si me esfuerzo mucho y consigo lo que tiene otro (que puede que ni sea lo que realmente deseas), ya dejaré de sentir la envidia y podré estar tranquilo»
Insisto: lo insano no es sentir el sentimiento, sino lo que actúas cuando lo sientes.
La Envidia es ese sentimiento mediante el que tu alma-ser te dice: «hay algo en lo que esa persona ha logrado que me gustaría lograr». En ocasiones no es en sí lo mismo que logró, sino que se trata de: la emoción, la plenitud, la claridad del sentido de vida, la felicidad que emana, la independencia completa…
Y para identificar lo que envidias de la experiencia de otra persona, implica que has de realizar una indagación más profunda que el simple acto de copiar a otro, o de tener lo que otro consiguió. Para hacer tal proceso es necesario hacer introspección y escucha interna.
Ante una herida de injusticia, donde todo aquello por lo que trabajas no llega, por más que haces, pues la envidia se convierte en un sentimiento natural. Estás trabajando duro por lograr algo que, aun mereciéndolo no lo logras. Es normal que emane la envidia: trabajas para lograr algo, y ese algo sí lo están logrando personas que quizá no estén realizando ni la mitad de esfuerzo que tú sí realizas. Es normal sentirse así, y está asociado con la Frustración.
Es sumamente crucial legitimar el sentimiento, porque la persona es responsable de su vida, y hay algo que le impide fluir en el logro: La Herida de la Injusticia.
Puedes escuchar el pódcast sobre la envidia.
¿Qué envidié siempre?
Cada persona ha de escuchar qué es lo que envidia de terceros, porque es el mensaje que le indica lo que vino a vivir, lo que su alma quiere experimentar.
El problema ha sido que este mensaje que acabo de expresar, normalmente, las personas lo tomaban de forma superficial, y en los últimos años con las redes ha quedado muy evidenciado:
- las personas copiaban estilos de formatos de trabajos de otros,
- copiaban estructuras de éxito,
- copiaban estilos de vida,
- copiaban estilos de vestir o maquillajes
- y un sinfín de copias que se han producido.
Todo ello se produjo sin recalibrar internamente con la propia brújula qué era exactamente lo que envidiaban, lo que implicará inevitablemente una crisis personal y un abandono de aquello que se emprendió, incluso habiendo tenido éxito en ese camino.
En mi caso, lo tenía claro:
Envidiaba la Aceptación que recibían otros
Envidiaba el Reconocimiento y la Valoración que otros tenían
Envidiaba un Recorrido Profesional firme y sólido
Envidiaba la Completa Independencia Económica
Envidiaba relaciones sanas en todas las categorías de relaciones
Envidiaba tener un lugar propio en el Mundo.
Y era así porque era lo que quería lograr para mí. (Herida Quirón 10 en Tauro)
Y ello implicaba que debía dejar de actuar negativamente contra mí, y aprender mucho sobre Inteligencia Emocional, Liberación de Autosaboteamientos, más conexión con mi Pasión-Misión-Propósito, y un largo etcétera de aprendizajes que fui anclando en todos mis materiales. Y eso fue lo que me ocupó los últimos 7 años, desde 2019, que decidí comprometerme con un proceso verdaderamente consciente y diferente a lo previamente realizado (en multitud de acompañamientos que elegí).
Es decir, sentir envidia ha de ser normalizado, para recibir el mensaje que te impulse a decidir hacia dónde dirigir tu mirada: Hacia tu Pecho y hacia la Realización del Destino de tu Alma.
Ello es completamente contrario a copiar a cualquier otra persona, es decir, te llevará a tomar muchas decisiones sobre todos los cambios, elecciones y acciones que son necesarios de realizar para obtener verdaderos avances.
Acciones para salir del Patrón
Por todo lo dicho, aprendí que:
1. Es necesario dejar de hacer huidas hacia adelante, para evitar sentir y ver todo este patrón tan complejo, así como, todos los elementos que lo componen.
2. Es necesario reconocer profundamente en uno mismo todo lo descrito previamente.
3. Llevar a cabo las acciones necesarias que he definido ante el patrón de injusticia.
4. Es necesario un acompañamiento emocional completo y complejo para poder desmontar toda la amalgama que puede ser creada. Cuanto más se perpetúe el patrón, más complejidad se habrá forjado en la herida, en el patrón y en la adversidad de vida.
En la vida reconocí 2 tipos de Vulnerabilidad:
a) la Vulnerabilidad de sentirse Pequeño: de estar roto, de abrirse ante una persona de confianza para contar el sufrimiento y el dolor que se está atravesando.
b) La Vulnerabilidad de la Madurez: te conoces tu personalidad, tus patrones, la historia de tu vida, las adversidades pasadas y superadas, los retos superados, el dolor atravesado y alquimizado, te expones aportando tu sabiduría… NO significa que ya lo hayas logrado todo, sino que lo has integrado y aceptado como tu Historia Personal, y estás decidido/a a trascenderla.
La Vulnerabilidad que te expreso en todo el contenido previo y en todos mis materiales fue lograda tras años de maduración en mi proceso, sobre todo, en mis últimos 7 años. No hay engaños, es lo que soy, y ello es lo que me permite y me permitirá Ser.
Soy Humana, como todos.